Angst en vermijding

Als je ergens bang voor bent wil je dat het liefste uit de weg gaan: vermijden. In gevaarlijke situaties is dit een goede reactie. “Vluchten” en “verstijven” zijn allebei manieren om een gevaarlijke situatie uit de weg te gaan. In ongevaarlijke situaties is het een beetje overdreven.

Twee voorbeelden

Op verjaardagsfeestjes is Li Mei altijd erg verlegen. Ze verschuilt zich achter haar moeder en glipt weg voordat iemand haar kan vragen wat ze wil drinken. Het liefst zou ze helemaal niet meegaan.

De ouders van Sanne vinden dat zij niet echt verlegen lijkt. Eerder ontoegankelijk. Op familiefeestjes blijft ze bij haar ouders zitten. Ze gaat niet mee spelen met haar nichtjes, geeft geen antwoord als iemand haar vraagt of ze taart wil en ze drinkt niets. Ze kijkt een beetje nors en zwijgt.

Ziet u welke vermijdingsreacties Li Mei en Sanne vertonen?